1
Hamburguesas de soja texturizada y calabaza
3
(2)
10 min
0 kcal
ariiadnaveega
Preparación de la receta
1
Ponemos a remojo la soja texturizada y de mientras asamos la calabaza en el microondas
2
Escurrimos la soja y mezclamos con la calabaza. Se tiene que triturar pero no mucho
3
Hacemos las bolas de las hamburguesas con un poco de harina
4
Precalentamos la airfryer y las metemos 20 minutos a 180°
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a remojo la soja texturizada y de mientras asamos la calabaza en el microondas
2
Escurrimos la soja y mezclamos con la calabaza. Se tiene que triturar pero no mucho
3
Hacemos las bolas de las hamburguesas con un poco de harina
4
Precalentamos la airfryer y las metemos 20 minutos a 180°
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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