

18
Gachas
5
(20)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Freímos el pan (duro) con los 50ml. de A.O.V.E. en una sartén pequeña, cuando esté dorado, lo sacamos y escurrimos en un plato con un papel absorbente.
2
En una sartén grande, calentamos los 100 ml. de A.O.V.E Freímos las cáscaras de limón y de naranja. Cuando estén doradas, añadimos la harina y removemos durante 2 - 3 minutos. (Ojo que no se queme).
3
Añadimos la mezcla de agua y batido vegetal, en mi caso de avella, pero puede ser otro. En 2 o 3 veces. Siempre removiendo en la sartén para que no se formen grumos.
4
Cuando esté todo integrado, añadimos los 175 ml. de anís y la canela en rama partida en 2/3 trozos. Siempre removiendo (para que no se pegue) y a fuego medio. Cuando empiece a hervir, a hacer "chili-pu", como decía mi abuela. Apagamos el fuego y emplatamos en cuencos.
5
Añadimos los chuscos de pan frito y espolvoreamos con canela. Cuando se enfríe, metemos en la nevera y, ya tenemos nuestro postre para el día de todos los santos. 😋
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua mineral natural
500 gramos

Bebida vegetal
500 gramos

Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
150 gramos

Harina de trigo espelta integral
150 gramos

Pan de trigo refinado genérico
100 gramos

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en rama
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua mineral natural
500 gramos

Bebida vegetal
500 gramos

Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
150 gramos

Harina de trigo espelta integral
150 gramos

Pan de trigo refinado genérico
100 gramos

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en rama
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Freímos el pan (duro) con los 50ml. de A.O.V.E. en una sartén pequeña, cuando esté dorado, lo sacamos y escurrimos en un plato con un papel absorbente.
2
En una sartén grande, calentamos los 100 ml. de A.O.V.E Freímos las cáscaras de limón y de naranja. Cuando estén doradas, añadimos la harina y removemos durante 2 - 3 minutos. (Ojo que no se queme).
3
Añadimos la mezcla de agua y batido vegetal, en mi caso de avella, pero puede ser otro. En 2 o 3 veces. Siempre removiendo en la sartén para que no se formen grumos.
4
Cuando esté todo integrado, añadimos los 175 ml. de anís y la canela en rama partida en 2/3 trozos. Siempre removiendo (para que no se pegue) y a fuego medio. Cuando empiece a hervir, a hacer "chili-pu", como decía mi abuela. Apagamos el fuego y emplatamos en cuencos.
5
Añadimos los chuscos de pan frito y espolvoreamos con canela. Cuando se enfríe, metemos en la nevera y, ya tenemos nuestro postre para el día de todos los santos. 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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