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343
Aderezos realfooders para ensaladas
5
(350)
0 kcal
realfooding
Preparación
1
Aderezo 1: 1 aguacate, medio limón, media cucharadita de comino, 1 cucharadita de ajo en polvo, y una pizca de sal.
2
Aderezo 2: 100gr de yogur de coco, 1 cucharadita de mostaza, 1 cucharadita de curry en polvo y una pizca de sal.
3
Aderezo 3: 5 fresas, 1 cucharada de vinagre de manzana, 1 cucharadita de pasta de dátil, y medio limón.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur de coco vegano
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pasta de dátil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur de coco vegano
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pasta de dátil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Aderezo 1: 1 aguacate, medio limón, media cucharadita de comino, 1 cucharadita de ajo en polvo, y una pizca de sal.
2
Aderezo 2: 100gr de yogur de coco, 1 cucharadita de mostaza, 1 cucharadita de curry en polvo y una pizca de sal.
3
Aderezo 3: 5 fresas, 1 cucharada de vinagre de manzana, 1 cucharadita de pasta de dátil, y medio limón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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