6
Bizcocho de frutas y avena integral
5
(8)
90 min
0 kcal
mecaso
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes en la thermomix (menos las frutas)
2
Poner en un molde forrado de papel vegetal sin engrasar y colocar encima las frutas
3
Hornear durante 45 minutos a 180 grados
4
Disfrutar
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Harina integral de avena
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Arándanos deshidratados
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Mango deshidratado
25 gramos
Manzana deshidratada
25 gramos
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Harina integral de avena
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Arándanos deshidratados
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Mango deshidratado
25 gramos
Manzana deshidratada
25 gramos
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mezclar todos los ingredientes en la thermomix (menos las frutas)
2
Poner en un molde forrado de papel vegetal sin engrasar y colocar encima las frutas
3
Hornear durante 45 minutos a 180 grados
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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