25
Donut cebra
5
(28)
0 kcal
saragoti
Preparación de la receta
1
Para los donuts: asar o cocer la calabaza y dejar enfriar. Derretir el aceite de coco y triturar todos los ingredientes.
2
En unos moldes engrasados ligeramente verter la mezcla y hornear a 180°C durante 15 minutos. Desmoldar con cuidado y dejar enfriar
3
Para la cobertura: -2 cucharadas(30gr aprox) de crema de anacardo -2 cucharadas(30gr aprox) de aceite de coco -3 cucharaditas de queso crema -1 chorrito de bebida vegetal o leche -3 cucharadas de leche en polvo -Opcional: esencia de vainilla
4
Derretir el aceite de coco y mezclar todos los ingredientes en un bol con unas varillas. Si queda muy denso añadir más bebida vegetal o leche y si queda muy líquido añadir más leche en polvo
5
Bañar los donuts en la cobertura y poner sobre papel vegetal. Decorar con chocolate derretido(3 onzas) y dejar reposar en la nevera hasta que solidifique la cobertura
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para los donuts: asar o cocer la calabaza y dejar enfriar. Derretir el aceite de coco y triturar todos los ingredientes.
2
En unos moldes engrasados ligeramente verter la mezcla y hornear a 180°C durante 15 minutos. Desmoldar con cuidado y dejar enfriar
3
Para la cobertura: -2 cucharadas(30gr aprox) de crema de anacardo -2 cucharadas(30gr aprox) de aceite de coco -3 cucharaditas de queso crema -1 chorrito de bebida vegetal o leche -3 cucharadas de leche en polvo -Opcional: esencia de vainilla
4
Derretir el aceite de coco y mezclar todos los ingredientes en un bol con unas varillas. Si queda muy denso añadir más bebida vegetal o leche y si queda muy líquido añadir más leche en polvo
5
Bañar los donuts en la cobertura y poner sobre papel vegetal. Decorar con chocolate derretido(3 onzas) y dejar reposar en la nevera hasta que solidifique la cobertura
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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