2
Gofre de espinacas y calabacín
3
(3)
7 min
0 kcal
ireneserna
Preparación de la receta
1
Pelar el calabacín a tiras y ponerlo en el micro para que eche todo el agua, e igual con las espinacas
2
En un bol, mezcla la harina, el huevo de gallina, las claras de huevo y un poco de sal.
3
Echa la mezcla en la gofrera y sirve con pavo y queso.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar el calabacín a tiras y ponerlo en el micro para que eche todo el agua, e igual con las espinacas
2
En un bol, mezcla la harina, el huevo de gallina, las claras de huevo y un poco de sal.
3
Echa la mezcla en la gofrera y sirve con pavo y queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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