Pan de boniato/batata al microondas
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Pan de boniato/batata al microondas

5

(31)

217 kcal

juan_antequera
juan_antequera

Preparación

1

Cocer el boniato y hacer una masa con él Añadir el resto de ingredientes hasta conseguir una masa homogénea Poner al microondas 4-5' a max potencia Sacar del molde y tostar

Ingredientes

1 ración
1 ración
Boniato
Boniato

100 gramos

Huevo de gallina
Huevo de gallina

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
Harina de trigo espelta integral

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
Levadura química en polvo

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Boniato
Boniato

100 gramos

Huevo de gallina
Huevo de gallina

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
Harina de trigo espelta integral

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
Levadura química en polvo

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Cocer el boniato y hacer una masa con él Añadir el resto de ingredientes hasta conseguir una masa homogénea Poner al microondas 4-5' a max potencia Sacar del molde y tostar

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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