![Carrot cake](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FX6Vy8dgKxnyDhG6KgF7U%2Fmain.jpg?alt=media&token=69297c6c-3ec4-44f7-8930-fc69ee226eef)
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222
Carrot cake
5
(227)
80 min
0 kcal
Preparación
1
Poner los dátiles en agua caliente(no tirar el agua después. La usaremos para el frosting). Pelar, lavar y rallar 3 zanahorias.
2
Tamizar la harina de espelta. Habrá granos al final que no pasen el tamizador. Yo los vuelvo a guardar en el bote de la harina para aprovecharlos. Añadir al mismo bol con la harina, la harina de avena, levadura, especias y sal. Mezclar bien y reservar.
3
Cascar los huevos separando las claras y las yemas. Poner las yemas en la batidora con la leche de avena, los dátiles y un chorrito de esencia de vainilla. Batir bien y añadir la mezcla al bol de los ingredientes secos junto al aceite de coco. Mezclar hasta conseguir una mezcla homogénea, sin grumos.
4
Montar las claras al punto de nieve. Paso importante para conseguir que el bizcocho nos salga esponjoso. Añadirlas al bol y mezclar muy despacio y con movimientos envolventes (introduciendo la varilla o tenedor por un extremo, rodear el bol por dentro y sacarlo por el otro extremo). Añadir la zanahoria mezclandola igual.
5
Pintar el recipiente de horno con aceite de coco y enharinarlo. Poner la mezcla. Hornear a 180°, arriba-abajo, unos 40'. Muy importante no abrir el horno a mitad de cocción, pues el bizcocho podría perder altura al bajar la temperatura.
6
Dejar enfriar. Cortarlo por en medio. Batir el mascarporne con los anacardos y los dátiles. Añadir un poco de agua para que quede un frosting cremoso y no muy espeso. Enfriar 30' mínimo. Rellenar el bizcocho por dentro y por encima en el momento de consumirlo. Decorar como más os guste: zanahoria rallada, nueces, choco negro rallado...
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Queso mascarpone](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000461%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7999f231-6baa-46ac-8beb-3752d0733ba1)
Queso mascarpone
300 gramos
![Bebida vegetal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001159%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9f0120fb-b347-492b-9756-ea18db03516f)
Bebida vegetal
200 gramos
![Harina de trigo espelta integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000454.jpeg?alt=media&token=5003856f-fb78-42bf-9c6b-4f34c4c32e90)
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
180 gramos (aprox. 3 unidades)
![Aceite de coco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000403%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d54dfbc0-787c-4bd1-9ce4-91071490907d)
Aceite de coco
100 gramos
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
100 gramos (aprox. 20 unidades)
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
100 gramos
![Anacardos crudos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000120.jpeg?alt=media&token=e53c1159-9ec6-45bc-858f-499efb51adc5)
Anacardos crudos
40 gramos
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
25 gramos (aprox. 1 sobre)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Nuez moscada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000428.jpeg?alt=media&token=251775f8-4cc6-4f34-ab6c-c7ab9517cca5)
Nuez moscada
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Bicarbonato de sodio](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000491%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6bcd6cba-fc1a-4067-8aa1-dc80df710e3a)
Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Aroma de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000510%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7608d45b-a478-4a2f-ad09-d270320eb0a3)
Aroma de vainilla
2 gramos
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Queso mascarpone](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000461%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7999f231-6baa-46ac-8beb-3752d0733ba1)
Queso mascarpone
300 gramos
![Bebida vegetal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001159%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9f0120fb-b347-492b-9756-ea18db03516f)
Bebida vegetal
200 gramos
![Harina de trigo espelta integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000454.jpeg?alt=media&token=5003856f-fb78-42bf-9c6b-4f34c4c32e90)
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
180 gramos (aprox. 3 unidades)
![Aceite de coco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000403%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d54dfbc0-787c-4bd1-9ce4-91071490907d)
Aceite de coco
100 gramos
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
100 gramos (aprox. 20 unidades)
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
100 gramos
![Anacardos crudos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000120.jpeg?alt=media&token=e53c1159-9ec6-45bc-858f-499efb51adc5)
Anacardos crudos
40 gramos
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
25 gramos (aprox. 1 sobre)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Nuez moscada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000428.jpeg?alt=media&token=251775f8-4cc6-4f34-ab6c-c7ab9517cca5)
Nuez moscada
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Bicarbonato de sodio](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000491%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6bcd6cba-fc1a-4067-8aa1-dc80df710e3a)
Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Aroma de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000510%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7608d45b-a478-4a2f-ad09-d270320eb0a3)
Aroma de vainilla
2 gramos
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo
Preparación
1
Poner los dátiles en agua caliente(no tirar el agua después. La usaremos para el frosting). Pelar, lavar y rallar 3 zanahorias.
2
Tamizar la harina de espelta. Habrá granos al final que no pasen el tamizador. Yo los vuelvo a guardar en el bote de la harina para aprovecharlos. Añadir al mismo bol con la harina, la harina de avena, levadura, especias y sal. Mezclar bien y reservar.
3
Cascar los huevos separando las claras y las yemas. Poner las yemas en la batidora con la leche de avena, los dátiles y un chorrito de esencia de vainilla. Batir bien y añadir la mezcla al bol de los ingredientes secos junto al aceite de coco. Mezclar hasta conseguir una mezcla homogénea, sin grumos.
4
Montar las claras al punto de nieve. Paso importante para conseguir que el bizcocho nos salga esponjoso. Añadirlas al bol y mezclar muy despacio y con movimientos envolventes (introduciendo la varilla o tenedor por un extremo, rodear el bol por dentro y sacarlo por el otro extremo). Añadir la zanahoria mezclandola igual.
5
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Calorías
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