Bizcocho de calabacín
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Bizcocho de calabacín

4

(37)

1389 kcal

_serantesa_
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Preparación

1

Picamos los dátiles y hacemos pasta de dátil con un poco de agua

2

Rallamos el calabacín

3

Mezclamos la bebida de coco, el aceite, el calabacín rallado y la pasta de dátil

4

Añadimos el cacao, la harina y la levadura

5

Horneamos 40 minutos a 180C con el fuego solo abajo

Ingredientes

5 raciones
5 raciones
Calabacín
Calabacín

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Bebida vegetal
Bebida vegetal

200 gramos (aprox. 2 vasos)

Harina de trigo espelta integral
Harina de trigo espelta integral

150 gramos (aprox. 15 cucharadas)

Aceite de coco
Aceite de coco

50 gramos

Dátiles
Dátiles

50 gramos (aprox. 10 unidades)

Cacao en polvo
Cacao en polvo

40 gramos (aprox. 8 cucharaditas)

Levadura química en polvo
Levadura química en polvo

10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

5 raciones
5 raciones
Calabacín
Calabacín

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Bebida vegetal
Bebida vegetal

200 gramos (aprox. 2 vasos)

Harina de trigo espelta integral
Harina de trigo espelta integral

150 gramos (aprox. 15 cucharadas)

Aceite de coco
Aceite de coco

50 gramos

Dátiles
Dátiles

50 gramos (aprox. 10 unidades)

Cacao en polvo
Cacao en polvo

40 gramos (aprox. 8 cucharaditas)

Levadura química en polvo
Levadura química en polvo

10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Preparación

1

Picamos los dátiles y hacemos pasta de dátil con un poco de agua

2

Rallamos el calabacín

3

Mezclamos la bebida de coco, el aceite, el calabacín rallado y la pasta de dátil

4

Añadimos el cacao, la harina y la levadura

5

Horneamos 40 minutos a 180C con el fuego solo abajo

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Carbohidratos
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