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34
Bizcocho de calabacín
4.3
(39)
0 kcal
_serantesa_
Preparación
1
Picamos los dátiles y hacemos pasta de dátil con un poco de agua
2
Rallamos el calabacín
3
Mezclamos la bebida de coco, el aceite, el calabacín rallado y la pasta de dátil
4
Añadimos el cacao, la harina y la levadura
5
Horneamos 40 minutos a 180C con el fuego solo abajo
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
200 gramos (aprox. 2 vasos)
Harina de trigo espelta integral
150 gramos (aprox. 15 cucharadas)
Aceite de coco
50 gramos
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Cacao en polvo
40 gramos (aprox. 8 cucharaditas)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
200 gramos (aprox. 2 vasos)
Harina de trigo espelta integral
150 gramos (aprox. 15 cucharadas)
Aceite de coco
50 gramos
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Cacao en polvo
40 gramos (aprox. 8 cucharaditas)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Preparación
1
Picamos los dátiles y hacemos pasta de dátil con un poco de agua
2
Rallamos el calabacín
3
Mezclamos la bebida de coco, el aceite, el calabacín rallado y la pasta de dátil
4
Añadimos el cacao, la harina y la levadura
5
Horneamos 40 minutos a 180C con el fuego solo abajo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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