4
Pumkim pie spice latte vegano con bebida de avellanas 🎃
3
(5)
5 min
0 kcal
mariiiaaa23RM
Preparación de la receta
1
NOTAS IMPORTANTES E INGREDIENTES CONCRETOS *AL FINAL* Haremos el puré de calabaza 🧡 Para ello cocinaremos un poco de calabaza asada y triturar sin el agua (para la receta usaremos 1 cucharada grande del puré)
2
Haremos la pasta de dátiles 🧡 Triturando agua y dátiles sin hueso hasta quedar una textura homogenea y similar a una crema.
3
Haremos el mix de especias 🧡 Clavo, jengibre, canela Nuez moscada y pimienta negra molida Yo lo hago a ojo y añado más canela y un poco menos del resto de especias.
4
🧡 Posteriormente añadiremos a una cacerola: -El pure de calabaza, -La pasta de dátiles, -El mix de especias, -La cucharadita de cacao en polvo -El café Y dejamos cocinar un poco removiendo bien Y luego añadiremos -La bebida vegetal de avellanas y arroz o cualquiera de preferencia
5
🧡 Opcionalmente para finalizar: Pueden hacer espimita con bebida especial barista yo uso de avena y añadirse por encima con un poquito de canela y/o cacao en polvo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Alpro barista avena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Café
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza asada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
1 gramo
Jengibre en polvo
1 gramo
Nuez moscada
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
Clavo molido
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Alpro barista avena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Café
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza asada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
1 gramo
Jengibre en polvo
1 gramo
Nuez moscada
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
Clavo molido
NaN gramos
1
NOTAS IMPORTANTES E INGREDIENTES CONCRETOS *AL FINAL* Haremos el puré de calabaza 🧡 Para ello cocinaremos un poco de calabaza asada y triturar sin el agua (para la receta usaremos 1 cucharada grande del puré)
2
Haremos la pasta de dátiles 🧡 Triturando agua y dátiles sin hueso hasta quedar una textura homogenea y similar a una crema.
3
Haremos el mix de especias 🧡 Clavo, jengibre, canela Nuez moscada y pimienta negra molida Yo lo hago a ojo y añado más canela y un poco menos del resto de especias.
4
🧡 Posteriormente añadiremos a una cacerola: -El pure de calabaza, -La pasta de dátiles, -El mix de especias, -La cucharadita de cacao en polvo -El café Y dejamos cocinar un poco removiendo bien Y luego añadiremos -La bebida vegetal de avellanas y arroz o cualquiera de preferencia
5
🧡 Opcionalmente para finalizar: Pueden hacer espimita con bebida especial barista yo uso de avena y añadirse por encima con un poquito de canela y/o cacao en polvo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Rápido
Vegano
Vegetariano
Acompañamiento
Sin lactosa
Infantil
Bebidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...