Preparación

1

Se trituran las almendras y se mezcla con la harina integral.

2

A la mezcla anterior se le añade la pasta de dátiles (los dátiles triturados con agua), la leche, la canela y el jengibre y el aceite de coco.

3

Se mezcla todo bien hasta que quede integrado y se mete la masa en el frigo una media hora.

4

Posteriormente, se saca del frigo y se les da forma. Para ayudarnos ponemos un papel de horno debajo y otro arriba y aplanamos con un rodillo. Luego le damos la forma con un molde, la boca de un vaso, etc.

5

Finalmente, metemos al horno (previamente calentado) unos 15-20 minutos a 180 grados.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Se trituran las almendras y se mezcla con la harina integral.

2

A la mezcla anterior se le añade la pasta de dátiles (los dátiles triturados con agua), la leche, la canela y el jengibre y el aceite de coco.

3

Se mezcla todo bien hasta que quede integrado y se mete la masa en el frigo una media hora.

4

Posteriormente, se saca del frigo y se les da forma. Para ayudarnos ponemos un papel de horno debajo y otro arriba y aplanamos con un rodillo. Luego le damos la forma con un molde, la boca de un vaso, etc.

5

Finalmente, metemos al horno (previamente calentado) unos 15-20 minutos a 180 grados.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Postres

Desayuno

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift