

9
Pumpkin pie a mi manera
3
(10)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1o haremos el pumpkin spice, la mescla de especias clasica para esta tarta, mezclando 2-3cc de canela 1cc de jenjibre y 1cc de nuez moscada. No la gastaremos toda, así que lo que sobre se guarda para otras recetas.
2
Para la tarta, 1o se hace la base de galleta, para esto mezclamos la harina con la panela, el cacao y la mantequilla cortada en cubitos.
3
Cuando empiezen a integrarse todo añadimos 1 huevo y seguimos amasando hasta tener una masa uniforme. Hacemos una bola y la dejamos reposar 1h en la nevera.
4
Ahora haremos el relleno, trituramos 200gr de calabaza previamente asada junto con medio mango y 1 cucharada de mantequilla de cacahuete.
5
Cuando lo anterior esté bien mezclado añadimos 1 cucharadita de vainilla, medio vaso de leche, 3 huevos y 2 cucharaditas de la mezcla de especias.
6
Finalmente estiramos la masa quebrada con ayuda de 1 rodillo y 2 hojas de papel para hornear. La colocamos sobre un molde para tartas y rellenamos con la pasta de calabaza
7
Horneamos a 180 grados durante 50min, y listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Calabaza
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Huevo de gallina
194 gramos (aprox. 4 unidades)

Leche
125 gramos (aprox. ½ vasos)

Mantequilla
100 gramos

Panela
30 gramos

Cacao en polvo
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mantequilla de cacahuete crujiente
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Calabaza
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Huevo de gallina
194 gramos (aprox. 4 unidades)

Leche
125 gramos (aprox. ½ vasos)

Mantequilla
100 gramos

Panela
30 gramos

Cacao en polvo
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mantequilla de cacahuete crujiente
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
1o haremos el pumpkin spice, la mescla de especias clasica para esta tarta, mezclando 2-3cc de canela 1cc de jenjibre y 1cc de nuez moscada. No la gastaremos toda, así que lo que sobre se guarda para otras recetas.
2
Para la tarta, 1o se hace la base de galleta, para esto mezclamos la harina con la panela, el cacao y la mantequilla cortada en cubitos.
3
Cuando empiezen a integrarse todo añadimos 1 huevo y seguimos amasando hasta tener una masa uniforme. Hacemos una bola y la dejamos reposar 1h en la nevera.
4
Ahora haremos el relleno, trituramos 200gr de calabaza previamente asada junto con medio mango y 1 cucharada de mantequilla de cacahuete.
5
Cuando lo anterior esté bien mezclado añadimos 1 cucharadita de vainilla, medio vaso de leche, 3 huevos y 2 cucharaditas de la mezcla de especias.
6
Finalmente estiramos la masa quebrada con ayuda de 1 rodillo y 2 hojas de papel para hornear. La colocamos sobre un molde para tartas y rellenamos con la pasta de calabaza
7
Horneamos a 180 grados durante 50min, y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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