91
Pan para hamburguesa🍔
5
(107)
150 min
0 kcal
Preparación
1
Ingredientes 500 gr harina de espelta (o integral) 200 ml de leche tibia 12 gr levadura fresca o 5gr de levadura seca de panadero 1 huevo (batido) 5gr de sal (1 cucharadita) 50 gr mantequilla (a temperatura ambiente o bien la calentamos un poco) Semillas para decorar 1 huevo batido para pintar
2
Ponemos en un bol la harina y hacemos un hueco dentro. A continuación ponemos la leche con la levadura disuelta. El huevo batido y la mantequilla. En un lado ponemos la sal. Integramos y amasamos de 5 a 10 min. Dejamos levar 1.5 h o 2h tapado. Dividimos la masa en 6 unidades u 8, depende del tamaño que queramos. Yo lo estiro y lo corto en triángulos. Formamos bolitas y dejamos reposar 30 min tapado. Preferiblemente en el horno apagado. Antes de hornear, los pintamos con el huevo batido y ponemos las semillas. Precalentar horno a 200° con calor arriba y abajo. Y ponemos nuestros panecillos 15 min ( o 20 min dependiendo de cada horno). Enfriar sobre una rejilla. Se puede congelar una vez frío.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Ingredientes 500 gr harina de espelta (o integral) 200 ml de leche tibia 12 gr levadura fresca o 5gr de levadura seca de panadero 1 huevo (batido) 5gr de sal (1 cucharadita) 50 gr mantequilla (a temperatura ambiente o bien la calentamos un poco) Semillas para decorar 1 huevo batido para pintar
2
Ponemos en un bol la harina y hacemos un hueco dentro. A continuación ponemos la leche con la levadura disuelta. El huevo batido y la mantequilla. En un lado ponemos la sal. Integramos y amasamos de 5 a 10 min. Dejamos levar 1.5 h o 2h tapado. Dividimos la masa en 6 unidades u 8, depende del tamaño que queramos. Yo lo estiro y lo corto en triángulos. Formamos bolitas y dejamos reposar 30 min tapado. Preferiblemente en el horno apagado. Antes de hornear, los pintamos con el huevo batido y ponemos las semillas. Precalentar horno a 200° con calor arriba y abajo. Y ponemos nuestros panecillos 15 min ( o 20 min dependiendo de cada horno). Enfriar sobre una rejilla. Se puede congelar una vez frío.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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