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31
Bizcocho de 🎃
5
(37)
5 min
0 kcal
Marta212
Preparación
1
Asar el boniato y hacer el puré chafando.
2
Mezclar boniato, almendra molida, huevos, levadura, pasta de dátil y especias
3
Picar los pistachos y 2 onzas de chocolate y mezclar manualmente. Poner la mezcla en un molde apto para microondas a maxima potencia unos 12 minutos. En horno serían unos 180° 40-45 min.
4
Derretir 1 onza de chocolate con un poquito de aceite de coco y hacer el dibujo deseado. (Espero que os salga mejor que a mi😂)
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de dátil
100 gramos
Almendra molida
75 gramos
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Pistachos tostados sin sal
20 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de dátil
100 gramos
Almendra molida
75 gramos
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Pistachos tostados sin sal
20 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Asar el boniato y hacer el puré chafando.
2
Mezclar boniato, almendra molida, huevos, levadura, pasta de dátil y especias
3
Picar los pistachos y 2 onzas de chocolate y mezclar manualmente. Poner la mezcla en un molde apto para microondas a maxima potencia unos 12 minutos. En horno serían unos 180° 40-45 min.
4
Derretir 1 onza de chocolate con un poquito de aceite de coco y hacer el dibujo deseado. (Espero que os salga mejor que a mi😂)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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