Pan con nueces y semillas de sésamo
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Pan con nueces y semillas de sésamo

5

(103)

0 kcal

Carolixu

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Preparación de la receta

1

En un bol he puesto 4 vasos de harina integral de espelta, sobre de Levadura, una cucharadita de Levadura y un vaso de agua templada. Lo he amasado todo con las manos hasta formar una masa consistente, espesa y que no quedará pegajosa, he añadido un puñado de nueces y he amasado hasta integrarlas por completo. He dejado reposar toda la noche pero lo mínimo es 1h.

Pan con nueces y semillas de sésamo  Paso 0

2

Antes de meterlo en el horno le he espolvoreado unas semillas de sésamo por encima y le he hecho unos cortes a la masa

Pan con nueces y semillas de sésamo  Paso 1

3

He horneando unos 35 o 40 minutos y luego lo he dejado a temperar sobre una rejilla unos 10 15 minutos

Pan con nueces y semillas de sésamo  Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol he puesto 4 vasos de harina integral de espelta, sobre de Levadura, una cucharadita de Levadura y un vaso de agua templada. Lo he amasado todo con las manos hasta formar una masa consistente, espesa y que no quedará pegajosa, he añadido un puñado de nueces y he amasado hasta integrarlas por completo. He dejado reposar toda la noche pero lo mínimo es 1h.

Pan con nueces y semillas de sésamo  Paso 0

2

Antes de meterlo en el horno le he espolvoreado unas semillas de sésamo por encima y le he hecho unos cortes a la masa

Pan con nueces y semillas de sésamo  Paso 1

3

He horneando unos 35 o 40 minutos y luego lo he dejado a temperar sobre una rejilla unos 10 15 minutos

Pan con nueces y semillas de sésamo  Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Sal

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