18
Crema de guisantes y coliflor ✨✨✨
5
(20)
25 min
0 kcal
DianaLorenzo
Preparación
1
Pochamos el puerro hasta que dore un poco
2
Añadimos la coliflor y doramos 2 minutos
3
Añadimos los guisantes, pueden ser congelados. Dejamos 3-4 min.
4
Añadimos el agua, yo no dejo que cubra porque me gusta espesito. Dejamos cocer a fuego medio bajo hasta que las verduras estén blandas.
5
pasamos todo en el vaso o termomix y rectificamos de sal y pimienta si es necesario.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pochamos el puerro hasta que dore un poco
2
Añadimos la coliflor y doramos 2 minutos
3
Añadimos los guisantes, pueden ser congelados. Dejamos 3-4 min.
4
Añadimos el agua, yo no dejo que cubra porque me gusta espesito. Dejamos cocer a fuego medio bajo hasta que las verduras estén blandas.
5
pasamos todo en el vaso o termomix y rectificamos de sal y pimienta si es necesario.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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