

115
Donuts de avena y algarroba con chocolate
5
(134)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos las harinas, la levadura y la leche en polvo. Hacemos un pozo y agregamos los huevos.

2
Con una espátula vamos mezclando con movimientos envolventes hasta obtener una consistencia sin grumos. Añadimos la leche evaporada y integramos. Cuando esté, agredamos la pasta de dátiles. Batimos bien.

3
Agregamos la ralladura de naranja, vainilla si deseamos y yo he puesto un par de dátiles picados porque me encanta encontrarme con ellos. Ojo, debe quedar una mezcla como en la foto, ni muy líquida ni muy espesa. Si ves que necesita un poquito más de agua añade leche de la que prefieres.

4
Repartimos en el molde llenando 3/4 de la cavidad. Horneamos unos 20 minutos con el horno precalentado a 180 grados.

5
Ponemos el chocolate en un cazo con unas cucharadas de leche y removemos a fuego bajo hasta que esté derretido completamente. Apartamos y agregamos una cucharada de aceite de coco.

6
Bañamos nuestros donuts y decoramos al gusto.

7
Yo en mi caso he usado una mezcla de frutos secos y para la parte blanca crema de anacardos, leche en polvo u leche líquida.

8
Que aproveche

Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina integral de avena
120 gramos

Leche evaporada
100 gramos

Pasta de dátil
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Leche en polvo desnatada
40 gramos

Algarroba en polvo
20 gramos

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina integral de avena
120 gramos

Leche evaporada
100 gramos

Pasta de dátil
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Leche en polvo desnatada
40 gramos

Algarroba en polvo
20 gramos

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos las harinas, la levadura y la leche en polvo. Hacemos un pozo y agregamos los huevos.

2
Con una espátula vamos mezclando con movimientos envolventes hasta obtener una consistencia sin grumos. Añadimos la leche evaporada y integramos. Cuando esté, agredamos la pasta de dátiles. Batimos bien.

3
Agregamos la ralladura de naranja, vainilla si deseamos y yo he puesto un par de dátiles picados porque me encanta encontrarme con ellos. Ojo, debe quedar una mezcla como en la foto, ni muy líquida ni muy espesa. Si ves que necesita un poquito más de agua añade leche de la que prefieres.

4
Repartimos en el molde llenando 3/4 de la cavidad. Horneamos unos 20 minutos con el horno precalentado a 180 grados.

5
Ponemos el chocolate en un cazo con unas cucharadas de leche y removemos a fuego bajo hasta que esté derretido completamente. Apartamos y agregamos una cucharada de aceite de coco.

6
Bañamos nuestros donuts y decoramos al gusto.

7
Yo en mi caso he usado una mezcla de frutos secos y para la parte blanca crema de anacardos, leche en polvo u leche líquida.

8
Que aproveche

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Masas y panes
Rápido
Postres
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...