Gofres salados de calabaza y queso
whatsapp

20

whatsapp

20

Gofres salados de calabaza y queso

5

(24)

0 kcal

anabolizante

anabolizante

Preparación de la receta

1

Pelar, trocear y asar la calabaza en el microondas (con cuatro o cinco minutos basta). Machacar la calabaza con un tenedor y dejar enfriar.

2

Batir el huevo, añadir la calabaza y mezclar bien. Añadir la harina, aceite y levadura poco a poco hasta integrar todo bien. Quedará una masa muy poco pegajosa. Opcional: añadir sal y pimienta para sazonar.

3

Añadir dos puñados de mozzarella rallada y mezclar bien.

4

Calentar la gofrera, rociarla con AOVE y poner un pedazo de la masa. Yo los hago medianos porque creo que quedan más bonitos que grandes, pero eso ya al gusto.

5

Una vez estén hechos, dejar enfriar sobre una rejilla para que no se ablanden y servir.

6

Para el topping puse lechuga especiada con el sazonador de sal con tomate de just spices, un aguacate troceado y una pechuga de pollo asada y desmenuzada. Pero se puede añadir lo que más apetezca.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar, trocear y asar la calabaza en el microondas (con cuatro o cinco minutos basta). Machacar la calabaza con un tenedor y dejar enfriar.

2

Batir el huevo, añadir la calabaza y mezclar bien. Añadir la harina, aceite y levadura poco a poco hasta integrar todo bien. Quedará una masa muy poco pegajosa. Opcional: añadir sal y pimienta para sazonar.

3

Añadir dos puñados de mozzarella rallada y mezclar bien.

4

Calentar la gofrera, rociarla con AOVE y poner un pedazo de la masa. Yo los hago medianos porque creo que quedan más bonitos que grandes, pero eso ya al gusto.

5

Una vez estén hechos, dejar enfriar sobre una rejilla para que no se ablanden y servir.

6

Para el topping puse lechuga especiada con el sazonador de sal con tomate de just spices, un aguacate troceado y una pechuga de pollo asada y desmenuzada. Pero se puede añadir lo que más apetezca.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Snack

Cena

Lácteos

Postres

Vegetariano

Todas

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift