3
Magdalenas integrales de coco y chocolate
5
(5)
0 kcal
mari27enero
Preparación
1
Mezclar el huevo con la leche, la pasta de dátil, el zumo de limón y ralladura de limón hasta que se haga una pasta
2
Añadir la harina integral y la levadura
3
Poner en los moldes de magdalenas, poner la papitas de chocolate y el coco rallado
4
Meter en el horno, previamente caliente, durante 15 minutos a 180 grados
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
90 gramos
Chocolate 85%
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
35 gramos
Zumo de limón
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
90 gramos
Chocolate 85%
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
35 gramos
Zumo de limón
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Mezclar el huevo con la leche, la pasta de dátil, el zumo de limón y ralladura de limón hasta que se haga una pasta
2
Añadir la harina integral y la levadura
3
Poner en los moldes de magdalenas, poner la papitas de chocolate y el coco rallado
4
Meter en el horno, previamente caliente, durante 15 minutos a 180 grados
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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