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13
Mc n cheese veganos
3
(14)
30 min
0 kcal
asvpnao
Preparación
1
Para la salsa: -Cuece la zanahoria -En una batidora echa el tofu, las especias, sal, zumo de limón y la zanahoria cocida. Bate y añade un poco de agua hasta tener una consistencia de salsa
2
Corta los champiñones y el pimiento
3
Cuece la pasta
4
Calienta la salsa y añade las verduras y la pasta
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pasta de lenteja roja
100 gramos
Tofu
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Setas en conserva
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimientos del piquillo ensalada
40 gramos
Levadura de cerveza
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pasta de lenteja roja
100 gramos
Tofu
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Setas en conserva
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimientos del piquillo ensalada
40 gramos
Levadura de cerveza
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Para la salsa: -Cuece la zanahoria -En una batidora echa el tofu, las especias, sal, zumo de limón y la zanahoria cocida. Bate y añade un poco de agua hasta tener una consistencia de salsa
2
Corta los champiñones y el pimiento
3
Cuece la pasta
4
Calienta la salsa y añade las verduras y la pasta
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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