Pumpkin spice latte proteico, versionado a mi estilo
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Pumpkin spice latte proteico, versionado a mi estilo

3

(31)

11 min

0 kcal

mon89

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Preparación de la receta

1

Cogemos la calabaza, la pelamos y troceamos y llevamos al microondas durante 5-6 minutos, la trituramos y reservamos

2

Añadimos en un bol, el puré de calabaza, las especies ( en mi caso solo canela, jengibre, pero podéis añadir clavo y nuez moscada si os gusta) y el café americano, mezclamos todo muy bien. Reservamos.

3

Hacemos nuestro batido de proteínas (manera habitual) o bien cualquier bebida vegetal, que os guste. Lo espumamos con ayuda de un espumador o varillas de cocina.

4

Volcamos la mezcla de calabaza especiada con café en un vaso y añadimos la espuma de proteína/bebida vegetal. Espolvoreamos más especies (al gusto). A disfrutar ☺️

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cogemos la calabaza, la pelamos y troceamos y llevamos al microondas durante 5-6 minutos, la trituramos y reservamos

2

Añadimos en un bol, el puré de calabaza, las especies ( en mi caso solo canela, jengibre, pero podéis añadir clavo y nuez moscada si os gusta) y el café americano, mezclamos todo muy bien. Reservamos.

3

Hacemos nuestro batido de proteínas (manera habitual) o bien cualquier bebida vegetal, que os guste. Lo espumamos con ayuda de un espumador o varillas de cocina.

4

Volcamos la mezcla de calabaza especiada con café en un vaso y añadimos la espuma de proteína/bebida vegetal. Espolvoreamos más especies (al gusto). A disfrutar ☺️

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Grasas

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