96
Pizza de andar por casa
5
(98)
0 kcal
_s_
Preparación de la receta
1
Para la masa de pizza: en un bol colocar la harina con una pizca de sal y añadir una cucharadita de aceite y 50-75 mililitros de agua tibia con la levadura previamente disuelta y amasar.
2
Dejar reposar la masa en un lugar cálido por lo menos una hora. ¡mira como crece!
3
Estirar la masa en un papel de horno y añadir los ingredientes al gusto. En este caso salsa de tomate casera, atún, aceitunas negras, tomate natural y mozzarella. No te olvides de precalentar el horno a unos 170 grados!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
100 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Tomate pelado entero
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceitunas negras
50 gramos
Tomate
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Bonito en aceite de oliva
20 gramos
Levadura fresca
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
100 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Tomate pelado entero
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceitunas negras
50 gramos
Tomate
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Bonito en aceite de oliva
20 gramos
Levadura fresca
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Para la masa de pizza: en un bol colocar la harina con una pizca de sal y añadir una cucharadita de aceite y 50-75 mililitros de agua tibia con la levadura previamente disuelta y amasar.
2
Dejar reposar la masa en un lugar cálido por lo menos una hora. ¡mira como crece!
3
Estirar la masa en un papel de horno y añadir los ingredientes al gusto. En este caso salsa de tomate casera, atún, aceitunas negras, tomate natural y mozzarella. No te olvides de precalentar el horno a unos 170 grados!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizzas
Masas y panes
Cena
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...