14
Bizcocho boniato
3
(15)
0 kcal
kar88
Preparación de la receta
1
Poner la leche a hervir, cuando hierva, retirar del fuego y dejar los dátiles a remojar 10 min, y después triturar.
2
Picar bien boniato, almendras y nueces
3
En un bol añadir los 3 huevos, batir bien, añadir nueces, almendras, pasta dátiles y boniato , mover todo bien.
4
Tamizar harina y levadura, mezclar todo bien
5
Verter en un molde y al horno a 180° unos 40 minutos (el mío es sin aire)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
300 gramos
Harina de trigo espelta integral
150 gramos
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche UHT semidesnatada sin lactosa
150 gramos
Dátiles
90 gramos
Frutos secos
50 gramos
Nueces peladas
50 gramos
Canela en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Levadura química en polvo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
300 gramos
Harina de trigo espelta integral
150 gramos
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche UHT semidesnatada sin lactosa
150 gramos
Dátiles
90 gramos
Frutos secos
50 gramos
Nueces peladas
50 gramos
Canela en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Levadura química en polvo
10 gramos
1
Poner la leche a hervir, cuando hierva, retirar del fuego y dejar los dátiles a remojar 10 min, y después triturar.
2
Picar bien boniato, almendras y nueces
3
En un bol añadir los 3 huevos, batir bien, añadir nueces, almendras, pasta dátiles y boniato , mover todo bien.
4
Tamizar harina y levadura, mezclar todo bien
5
Verter en un molde y al horno a 180° unos 40 minutos (el mío es sin aire)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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