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8
Flam mango proteica
3
(9)
17 min
0 kcal
Nangels
Preparación
1
Encalentir la llet, que no bulli
2
Afegir la gelatina hidratada a la llet calenta
3
Trocejar mango, i afegir la llet amb gelatina amb el mango i el iogurt
4
Batre a màxima potència 45 segons
5
Posar dins motlles o tassons, deixar reposar a la gelera fins que qualli
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Mango
860 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur proteico
300 gramos
Leche
200 gramos
Gelatina neutra
18 gramos (aprox. 6 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Mango
860 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur proteico
300 gramos
Leche
200 gramos
Gelatina neutra
18 gramos (aprox. 6 hojas)
Preparación
1
Encalentir la llet, que no bulli
2
Afegir la gelatina hidratada a la llet calenta
3
Trocejar mango, i afegir la llet amb gelatina amb el mango i el iogurt
4
Batre a màxima potència 45 segons
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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