197
Masa de pizza de coliflor
5
(200)
0 kcal
rositaceuta
Preparación de la receta
1
Limpiamos la coliflor y rallamos. Ahora tenemos dos opciones: cocerla en el microondas durante 8 min o al vapor durante 15.
2
Mezclamos la coliflor con la mozzarella rallada y el huevo batido. Si vemos que está muy seca, añadimos otro huevo.
3
Salpimentamos y extendemos bien planita sobre papel de horno. Horneamos durante 20 min a 180° y luego 5 min a 200°.
4
La masa tiene que quedar doradita y que se despegue bien del papel sin romperse.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiamos la coliflor y rallamos. Ahora tenemos dos opciones: cocerla en el microondas durante 8 min o al vapor durante 15.
2
Mezclamos la coliflor con la mozzarella rallada y el huevo batido. Si vemos que está muy seca, añadimos otro huevo.
3
Salpimentamos y extendemos bien planita sobre papel de horno. Horneamos durante 20 min a 180° y luego 5 min a 200°.
4
La masa tiene que quedar doradita y que se despegue bien del papel sin romperse.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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