32
Brownie de zanahoria 🥕
5
(34)
0 kcal
GimmyLXVII
Preparación de la receta
1
Trituramos la zanahoria 🥕
2
Añadimos los huevos, el plátano, la pasta de dátiles, el cacao y el chocolate fundido. Trituramos todo junto
3
Echamos las avellanas/nueces/chips de chocolate 🍫
4
Echamos en un molde y decoramos con la crema de cacahuete 🥜
5
Al micro 7 minutos o 30 al horno😍
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de dátil
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Plátano
70 gramos
Chocolate 90%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)
Crema de cacahuete
28 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de dátil
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Plátano
70 gramos
Chocolate 90%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)
Crema de cacahuete
28 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Trituramos la zanahoria 🥕
2
Añadimos los huevos, el plátano, la pasta de dátiles, el cacao y el chocolate fundido. Trituramos todo junto
3
Echamos las avellanas/nueces/chips de chocolate 🍫
4
Echamos en un molde y decoramos con la crema de cacahuete 🥜
5
Al micro 7 minutos o 30 al horno😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Postres
Comidas
Desayuno
Verduras
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...