

9
Lasagna
4
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar toda la verdura a trocitos muy pequeños y saltear con un buen chorreón de AOVE . Cuando ya esté pochadita pero no demasiado, añadir la carne.

2
Añadir el vaso de vino, cuando haya evaporado el alcohol, añadir también el tomate y el tomate triturado.

3
Cuando reduce un poco más el agua, ya estaría el relleno listo.
4
Antes de hacer el relleno, cocer la pasta de lasagna y dejar escurrir y secar. A la vez que se hace el relleno, se puede ir haciendo la bechamel (yo la hice con un poco de aceite de oliva, leche y harina, sal, pimienta y nuez moscada. Las cantidades son orientativas pues la hice a ojo hasta que vi la testura que quería)
5
Poner una capa muy muy fina de bechamel, a continuación las placas de pasta, bechamel, relleno y otra capa de pasta, bechamel, relleno y otra capa de pasta, bechamel al final y queso rallado por encima y al horno hasta que gratine. (A mi me salieron 2 capas, si te sale para otra capa, pues otra capa más)
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche
200 gramos

Placa de pasta para lasaña y canelón
168 gramos (aprox. 2 paquetes)

Carne picada de ternera
150 gramos

Zanahoria
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
110 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Tomate triturado
100 gramos

Calabacín
50 gramos

Pimiento rojo
25 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche
200 gramos

Placa de pasta para lasaña y canelón
168 gramos (aprox. 2 paquetes)

Carne picada de ternera
150 gramos

Zanahoria
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
110 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Tomate triturado
100 gramos

Calabacín
50 gramos

Pimiento rojo
25 gramos
1
Lavar y cortar toda la verdura a trocitos muy pequeños y saltear con un buen chorreón de AOVE . Cuando ya esté pochadita pero no demasiado, añadir la carne.

2
Añadir el vaso de vino, cuando haya evaporado el alcohol, añadir también el tomate y el tomate triturado.

3
Cuando reduce un poco más el agua, ya estaría el relleno listo.
4
Antes de hacer el relleno, cocer la pasta de lasagna y dejar escurrir y secar. A la vez que se hace el relleno, se puede ir haciendo la bechamel (yo la hice con un poco de aceite de oliva, leche y harina, sal, pimienta y nuez moscada. Las cantidades son orientativas pues la hice a ojo hasta que vi la testura que quería)
5
Poner una capa muy muy fina de bechamel, a continuación las placas de pasta, bechamel, relleno y otra capa de pasta, bechamel, relleno y otra capa de pasta, bechamel al final y queso rallado por encima y al horno hasta que gratine. (A mi me salieron 2 capas, si te sale para otra capa, pues otra capa más)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...