

5
Crepes salados de espinacas, pavo y mozarella
3
(6)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacemos la masa: batimos el huevo, con 100ml de leche y la harina de espelta o integral
2
Hacemos por otro lado el relleno: ponemos la cdita de AOVE y añadimos la cebolla, el ajo y las espinacas hasta que estén listas. Entonces añadimos la leche y dejamos reducir (unos 50ml). De especias sal y pimienta
3
Hacemos las crepes y rellenamos con pavo, el relleno que hemos hecho y la mozarella
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacemos la masa: batimos el huevo, con 100ml de leche y la harina de espelta o integral
2
Hacemos por otro lado el relleno: ponemos la cdita de AOVE y añadimos la cebolla, el ajo y las espinacas hasta que estén listas. Entonces añadimos la leche y dejamos reducir (unos 50ml). De especias sal y pimienta
3
Hacemos las crepes y rellenamos con pavo, el relleno que hemos hecho y la mozarella
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Tupper
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...