21
Pan de especias al microondas
5
(23)
0 kcal
sanchezdelbarco
Preparación de la receta
1
En un bol mezclamos la harina, avena, levadura y la sal y hacemos un hueco en el medio donde añadiremos el aceite y el agua tibia. Amasar lentamente por unos 10minutos y tapar con un trapo de cocina o film transparente por 2 horas
2
Pasadas las dos horas amasar de nuevo y darle forma. Hacer dos cortes en la masa y meter con film transparente en el bol en el microondas y pinchar un poco el film para que salga el vapor. Poner durante 10’ a máxima potencia.
3
Dejar enfriar. Queda muy esponjoso y está muy rico. Cuando enfríe podéis partirlo en rebanadas y congelar para tostadas 🥰
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol mezclamos la harina, avena, levadura y la sal y hacemos un hueco en el medio donde añadiremos el aceite y el agua tibia. Amasar lentamente por unos 10minutos y tapar con un trapo de cocina o film transparente por 2 horas
2
Pasadas las dos horas amasar de nuevo y darle forma. Hacer dos cortes en la masa y meter con film transparente en el bol en el microondas y pinchar un poco el film para que salga el vapor. Poner durante 10’ a máxima potencia.
3
Dejar enfriar. Queda muy esponjoso y está muy rico. Cuando enfríe podéis partirlo en rebanadas y congelar para tostadas 🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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