

4
Tarta de zanahorias de mi bahía🏡🥕🏖️
5
(7)
59 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que haremos será preparar la pasta de dátiles que utilizaremos como endulzante de la carrot cake. Deshuesamos los 6 dátiles y los ponemos en un bol con 125 ml. de leche. Calentamos en el microondas para que se ablanden los dátiles y trituramos. Reservamos.
2
A continuación tenemos que pelar y triturar las dos zanahorias.
3
Añadimos a las zanahorias las nueces (a trozos pequeños pero sin llegar a triturar).
4
Añadimos al bol de zanahorias y nueces la pasta de dátiles, los huevos, la harina, el sobre de levadura, la cucharada de AOVE y removemos bien para que se integren todos los ingredientes. Podemos espolvorear en la masa un poco de canela si nos gusta su sabor.
5
Precalentamos el horno
6
Vertemos la mezcla en un molde apto para horno con papel de hornear, para que no se pegue.Existen moldes específicos para bizcochos, para poder desmoldarlos sin problema.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lo primero que haremos será preparar la pasta de dátiles que utilizaremos como endulzante de la carrot cake. Deshuesamos los 6 dátiles y los ponemos en un bol con 125 ml. de leche. Calentamos en el microondas para que se ablanden los dátiles y trituramos. Reservamos.
2
A continuación tenemos que pelar y triturar las dos zanahorias.
3
Añadimos a las zanahorias las nueces (a trozos pequeños pero sin llegar a triturar).
4
Añadimos al bol de zanahorias y nueces la pasta de dátiles, los huevos, la harina, el sobre de levadura, la cucharada de AOVE y removemos bien para que se integren todos los ingredientes. Podemos espolvorear en la masa un poco de canela si nos gusta su sabor.
5
Precalentamos el horno
6
Vertemos la mezcla en un molde apto para horno con papel de hornear, para que no se pegue.Existen moldes específicos para bizcochos, para poder desmoldarlos sin problema.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Receta de Otoño 🎃
Lácteos
Postres
Vegetariano
Todas
Comidas
Desayuno
Verduras
Ensaladas y bowls
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...