

11
Bizcocho de harina de algarroba con plátano y nueces
3
(12)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes con la batidora y echar la mezcla en un recipiente para horno. No sabía poner las cantidades pero son 2 huevos y la medida de las harinas son el vasito de yogur (1 de harina de algarroba y medio de harina de espelta integral). Y un plátano y un cuarto de vasito de yogur de aceite. Y las nueces troceadas.
2
Llevar al horno a 180 grados, rejilla en el medio arriba y abajo. Cuando se tueste por arriba, bajarlo a la rejilla de abajo y solo calor abajo. Pinchar y sacar cuando esté.
3
Una vez hecho, poner en el micro el chocolate (a ojo) con un poco de bebida vegetal de soja y fundir. Echar por encima y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes con la batidora y echar la mezcla en un recipiente para horno. No sabía poner las cantidades pero son 2 huevos y la medida de las harinas son el vasito de yogur (1 de harina de algarroba y medio de harina de espelta integral). Y un plátano y un cuarto de vasito de yogur de aceite. Y las nueces troceadas.
2
Llevar al horno a 180 grados, rejilla en el medio arriba y abajo. Cuando se tueste por arriba, bajarlo a la rejilla de abajo y solo calor abajo. Pinchar y sacar cuando esté.
3
Una vez hecho, poner en el micro el chocolate (a ojo) con un poco de bebida vegetal de soja y fundir. Echar por encima y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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