Bizcocho de harina de algarroba con plátano y nueces
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Bizcocho de harina de algarroba con plátano y nueces

3

(12)

30 min

0 kcal

IreGM90

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Preparación de la receta

1

Mezclar todos los ingredientes con la batidora y echar la mezcla en un recipiente para horno. No sabía poner las cantidades pero son 2 huevos y la medida de las harinas son el vasito de yogur (1 de harina de algarroba y medio de harina de espelta integral). Y un plátano y un cuarto de vasito de yogur de aceite. Y las nueces troceadas.

2

Llevar al horno a 180 grados, rejilla en el medio arriba y abajo. Cuando se tueste por arriba, bajarlo a la rejilla de abajo y solo calor abajo. Pinchar y sacar cuando esté.

3

Una vez hecho, poner en el micro el chocolate (a ojo) con un poco de bebida vegetal de soja y fundir. Echar por encima y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar todos los ingredientes con la batidora y echar la mezcla en un recipiente para horno. No sabía poner las cantidades pero son 2 huevos y la medida de las harinas son el vasito de yogur (1 de harina de algarroba y medio de harina de espelta integral). Y un plátano y un cuarto de vasito de yogur de aceite. Y las nueces troceadas.

2

Llevar al horno a 180 grados, rejilla en el medio arriba y abajo. Cuando se tueste por arriba, bajarlo a la rejilla de abajo y solo calor abajo. Pinchar y sacar cuando esté.

3

Una vez hecho, poner en el micro el chocolate (a ojo) con un poco de bebida vegetal de soja y fundir. Echar por encima y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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