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13
Porridge con plátano y chocolate negro
5
(15)
0 kcal
Preparación
1
-Ponemos a hervir la avena con agua, bebida vegetal o leche, yo la pongo con leche y una ramita de canela para endulzar 🤤 durante 3-4 minutos, se hace muy rápido
2
-Cuando veamos qué la avena a absorbido la leche/bebida vegetal y/o agua, sacamos y déjamos enfriar un pelín. Se esparce en un cuenco (podéis dejar qué se enfríe o comerla calentita, a mí me gusta más calentita, eso ya a gusto personal). -Añadimos el plátano, se le puede añadir otras frutas sí así lo deseáis✔️
3
-Derretir la onza de chocolate negro, la añadimos junto a una cucharadita de canela y agregamos al cuenco todo junto
4
Y listo para comer, es fácil pero muy rico🤗
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
-Ponemos a hervir la avena con agua, bebida vegetal o leche, yo la pongo con leche y una ramita de canela para endulzar 🤤 durante 3-4 minutos, se hace muy rápido
2
-Cuando veamos qué la avena a absorbido la leche/bebida vegetal y/o agua, sacamos y déjamos enfriar un pelín. Se esparce en un cuenco (podéis dejar qué se enfríe o comerla calentita, a mí me gusta más calentita, eso ya a gusto personal). -Añadimos el plátano, se le puede añadir otras frutas sí así lo deseáis✔️
3
-Derretir la onza de chocolate negro, la añadimos junto a una cucharadita de canela y agregamos al cuenco todo junto
4
Y listo para comer, es fácil pero muy rico🤗
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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