Preparación

1

1) Trituramos los plátanos (con un tenedor o la batidora) hasta conseguir una masa.

2

2) Añadimos a dicha masa los ingredientes húmedos (huevos y aceite) y mezclamos.

3

3) Añadimos los ingredientes secos (cacao, dátiles, copos de avena y levadura) y mezclamos.

4

4) Precalentamos el horno a 180° y ponemos la masa en un molde.

5

5) Lo metemos al horno (180°) y esperamos durante 35 minutos et voilá!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

1) Trituramos los plátanos (con un tenedor o la batidora) hasta conseguir una masa.

2

2) Añadimos a dicha masa los ingredientes húmedos (huevos y aceite) y mezclamos.

3

3) Añadimos los ingredientes secos (cacao, dátiles, copos de avena y levadura) y mezclamos.

4

4) Precalentamos el horno a 180° y ponemos la masa en un molde.

5

5) Lo metemos al horno (180°) y esperamos durante 35 minutos et voilá!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Masas y panes

Sin gluten

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift