![🥒Napolitanas de verduritas, jamón y queso🧀](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/M4mKDkA6bzuNyYo8aTAS/main_1646333426728.jpg)
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25
🥒Napolitanas de verduritas, jamón y queso🧀
5
(38)
25 min
0 kcal
Preparación
1
Para la masa: Mezclamos las harinas y la levadura con una pizca de sal. Añadir el aceite y mezclar hasta que parezcan migas. Añadir el agua tibia poco a poco mientras se amasa, hasta que la masa sea elastica y no pegajosa. Reservar tapada durante 30 min.
2
Para el relleno, pocha las verduras en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y salpimenta al gusto. Tienen que estar blanditas y picadas pequieñitas. (En mi caso he usado un mix de verduritas congeladas con calabacín, judias verdes, pimiento y brocolo)
3
Cuando la masa haya reposado dividir en 4 bolas. Estirar con un rodillo hasta formar un rectángulo con cada bola, con un grosor de 1/2 cm aproximadamente.
4
Poner un puñadito de mozzarella en la franja central de cada rectángulo, añadir por encima las verduritas y unos tacos de jamón.
5
Cerrar las napolitanas con cuidado apretando ligeramente los extremos y disponer en papel vegetal sobre la rejilla del horno, con el lado del cierre hacia abajo.
6
Poner un poquito de mozzarella y orégano por encima y meter al horno precalentado a 180 grados durante 10-12 min.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
![Verduras congeladas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000600%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ef114697-b1d0-48c6-8138-a28827f0a0bd)
Verduras congeladas
150 gramos
![Jamón serrano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000193.jpeg?alt=media&token=faa5fccb-7621-47c4-a9da-a7ead3ba5e9e)
Jamón serrano
100 gramos
![Harina de trigo espelta integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000454.jpeg?alt=media&token=5003856f-fb78-42bf-9c6b-4f34c4c32e90)
Harina de trigo espelta integral
75 gramos
![Agua del grifo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000224.jpeg?alt=media&token=55d30819-ae38-4c6d-ba4a-8381146696bf)
Agua del grifo
70 gramos
![Queso mozzarella rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000514%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=95d73d5f-24d5-4ecc-9010-9a09fe07add8)
Queso mozzarella rallado
60 gramos
![Harina de garbanzo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000500%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3e0f5de3-3eaf-421b-8217-8cb179801962)
Harina de garbanzo
50 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
![Verduras congeladas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000600%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ef114697-b1d0-48c6-8138-a28827f0a0bd)
Verduras congeladas
150 gramos
![Jamón serrano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000193.jpeg?alt=media&token=faa5fccb-7621-47c4-a9da-a7ead3ba5e9e)
Jamón serrano
100 gramos
![Harina de trigo espelta integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000454.jpeg?alt=media&token=5003856f-fb78-42bf-9c6b-4f34c4c32e90)
Harina de trigo espelta integral
75 gramos
![Agua del grifo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000224.jpeg?alt=media&token=55d30819-ae38-4c6d-ba4a-8381146696bf)
Agua del grifo
70 gramos
![Queso mozzarella rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000514%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=95d73d5f-24d5-4ecc-9010-9a09fe07add8)
Queso mozzarella rallado
60 gramos
![Harina de garbanzo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000500%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3e0f5de3-3eaf-421b-8217-8cb179801962)
Harina de garbanzo
50 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Para la masa: Mezclamos las harinas y la levadura con una pizca de sal. Añadir el aceite y mezclar hasta que parezcan migas. Añadir el agua tibia poco a poco mientras se amasa, hasta que la masa sea elastica y no pegajosa. Reservar tapada durante 30 min.
2
Para el relleno, pocha las verduras en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y salpimenta al gusto. Tienen que estar blanditas y picadas pequieñitas. (En mi caso he usado un mix de verduritas congeladas con calabacín, judias verdes, pimiento y brocolo)
3
Cuando la masa haya reposado dividir en 4 bolas. Estirar con un rodillo hasta formar un rectángulo con cada bola, con un grosor de 1/2 cm aproximadamente.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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