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26
Cereales de canela
3
(27)
0 kcal
cristinitapg
Preparación
1
En la procesadora ponemos los garbanzos, el aceite, la leche y las 5 cucharadas de pasta de datiles.
2
La mezcla anterior la juntamos en un bol con los demas ingredientes.
3
Amasamos, y alisamos en una bandeja. Luego lo cortamos en cuadraditos. Ponemos en el horno a 180°, previamente precalentado, durante 20 minutos. Los damos vueltas y los dejamos otros 10-20 min.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Harina de avena
140 gramos
Dátiles
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Leche semidesnatada de vaca
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Canela en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Harina de avena
140 gramos
Dátiles
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Leche semidesnatada de vaca
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Canela en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Preparación
1
En la procesadora ponemos los garbanzos, el aceite, la leche y las 5 cucharadas de pasta de datiles.
2
La mezcla anterior la juntamos en un bol con los demas ingredientes.
3
Amasamos, y alisamos en una bandeja. Luego lo cortamos en cuadraditos. Ponemos en el horno a 180°, previamente precalentado, durante 20 minutos. Los damos vueltas y los dejamos otros 10-20 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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