

13
Panellets sin azúcar
3
(14)
100 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer el boniato pelado, mientras podemos ir preparando la pasta de dátiles al gusto
2
Una vez cocido, los escurrimos y chafamos con un tenedor. Añadimos los huevos, la almendra molida, y la pasta de dátiles. Mezclamos
3
En mi caso e parido la massa en tres partes porque e echo tres tipos diferentes. 1ra parte: mezclamos con coco rallado y despues los rebozamos con el mismo 2nda parte: mezclamos con chocolate negro previamente troceado y después damos forma 3ra parte: Damos forma y después ponemos una almendra en el medio
4
Precalentamos el horno a 210 grados. Los ponemos todos en un papel de horno. Poner aproximadamente unos 20 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer el boniato pelado, mientras podemos ir preparando la pasta de dátiles al gusto
2
Una vez cocido, los escurrimos y chafamos con un tenedor. Añadimos los huevos, la almendra molida, y la pasta de dátiles. Mezclamos
3
En mi caso e parido la massa en tres partes porque e echo tres tipos diferentes. 1ra parte: mezclamos con coco rallado y despues los rebozamos con el mismo 2nda parte: mezclamos con chocolate negro previamente troceado y después damos forma 3ra parte: Damos forma y después ponemos una almendra en el medio
4
Precalentamos el horno a 210 grados. Los ponemos todos en un papel de horno. Poner aproximadamente unos 20 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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