

0
Mermelada de frutos rojos
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla coloca directamente los frutos congelados y enciende el fuego al máximo.
2
Cocer las frutas hasta que empiecen a soltar sus jugos y se deshagan con un tenedor.
3
Reducir el fuego a medio y añadir las semillas de chía y la pasta de dátil y el zumo de limón.
4
Remover hasta que la pasta de dátiles se haya disuelto y las semillas de chía se hayan hinchado.
5
Dejar enfriar en la olla y colocar la preparación en un frasco de vidrio.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla coloca directamente los frutos congelados y enciende el fuego al máximo.
2
Cocer las frutas hasta que empiecen a soltar sus jugos y se deshagan con un tenedor.
3
Reducir el fuego a medio y añadir las semillas de chía y la pasta de dátil y el zumo de limón.
4
Remover hasta que la pasta de dátiles se haya disuelto y las semillas de chía se hayan hinchado.
5
Dejar enfriar en la olla y colocar la preparación en un frasco de vidrio.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Vegano
Postres
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...