

3
Granola crunchy
3
(4)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, mezclar el AOVE y la pasta de dátiles en un recipiente hasta que queden integrados. Echar en un bol las 2 tazas de copos de avena integrales y las 2 tazas de copos de maíz machacados, y mezclar. Añadirle la mezcla de AOVE y pasta de dátiles y remover bien hasta que quede todo bien integrado. Verter sobre un recipiente de silicona o una bandeja de horno con papel de horno o untada en AOVE. Introducir durante aproximadamente media hora en el horno precalentado a 170°, con calor arriba y abajo. A mitad de cocción, mover un poco y girar el recipiente para que todas las partes reciban el mismo calor. Estará lista cuando empiece a tostarse un poco. Sacar y dejar reposar hasta que esté a temperatura ambiente, añadir las pepitas de chocolate y guardar en un tarro hermético. Queda muy crujiente y aguanta bastantes días en la despensa. Riquísima con yogur y fruta o incluso a modo de snack 👌🏼
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero, mezclar el AOVE y la pasta de dátiles en un recipiente hasta que queden integrados. Echar en un bol las 2 tazas de copos de avena integrales y las 2 tazas de copos de maíz machacados, y mezclar. Añadirle la mezcla de AOVE y pasta de dátiles y remover bien hasta que quede todo bien integrado. Verter sobre un recipiente de silicona o una bandeja de horno con papel de horno o untada en AOVE. Introducir durante aproximadamente media hora en el horno precalentado a 170°, con calor arriba y abajo. A mitad de cocción, mover un poco y girar el recipiente para que todas las partes reciban el mismo calor. Estará lista cuando empiece a tostarse un poco. Sacar y dejar reposar hasta que esté a temperatura ambiente, añadir las pepitas de chocolate y guardar en un tarro hermético. Queda muy crujiente y aguanta bastantes días en la despensa. Riquísima con yogur y fruta o incluso a modo de snack 👌🏼
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Valoraciones
Etiquetas
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Snack
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