11
Galletas de avena y harina integral con arándanos y chocolate
3
(12)
0 kcal
yoei
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes hasta crear una masa manejable.
2
Formar bolas a nuestro gusto y dar forma de galleta. A mi me salieron 14 galletas
3
Añadir las pepitas de chocolate por encima de las galletas que queramos.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Harina integral de trigo
175 gramos
Copos de avena
80 gramos
Pasta de dátil
80 gramos
Arándanos deshidratados
75 gramos
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Mantequilla
50 gramos
Leche semidesnatada de vaca
35 gramos
Aroma de vainilla
4 gramos
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Harina integral de trigo
175 gramos
Copos de avena
80 gramos
Pasta de dátil
80 gramos
Arándanos deshidratados
75 gramos
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Mantequilla
50 gramos
Leche semidesnatada de vaca
35 gramos
Aroma de vainilla
4 gramos
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes hasta crear una masa manejable.
2
Formar bolas a nuestro gusto y dar forma de galleta. A mi me salieron 14 galletas
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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