Mug cake de plátano y chocolate
whatsapp

75

whatsapp

75

Mug cake de plátano y chocolate

5

(80)

0 kcal

yolandabls22
yolandabls22

Preparación

1

Se machaca el plátano hasta que quede como un puré y se le añade la bebida de avena y el aceite de coco

2

Se mezclan la harina, levadura, sal y se y unen todos los ingredientes en una taza

3

Se le añade el chocolate en trocitos (podéis añadir canela o nueces) y lo metéis al microondas 2 minutos. Listo!!!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Se machaca el plátano hasta que quede como un puré y se le añade la bebida de avena y el aceite de coco

2

Se mezclan la harina, levadura, sal y se y unen todos los ingredientes en una taza

3

Se le añade el chocolate en trocitos (podéis añadir canela o nueces) y lo metéis al microondas 2 minutos. Listo!!!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Rápido

Postres

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift