8
Granola frutos secos
3
(9)
0 kcal
maralvarez9
Preparación de la receta
1
Machacamos todos los frutos secos en trocitos del tamaño deseado.
2
En una sartén tuesto un poco la avena y luego echo los frutos secos. Añadimos el aceite, la pasta de datiles y la canela.
3
Mezclamos todo bien y cuando esté uniforme, lo echamos en la bandeja del horno con papel vegetal.
4
Lo metemos al horno previamente precalentado a 180 grados. El tiempo exacto depende de cada horno. Unos 20-30 minutos. Yo voy moviendo cada 5-7 minutos la granola para evitar que se queme.
5
Dejamos enfriar una vez fuera del horno para que se quede Bien crujiente
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacamos todos los frutos secos en trocitos del tamaño deseado.
2
En una sartén tuesto un poco la avena y luego echo los frutos secos. Añadimos el aceite, la pasta de datiles y la canela.
3
Mezclamos todo bien y cuando esté uniforme, lo echamos en la bandeja del horno con papel vegetal.
4
Lo metemos al horno previamente precalentado a 180 grados. El tiempo exacto depende de cada horno. Unos 20-30 minutos. Yo voy moviendo cada 5-7 minutos la granola para evitar que se queme.
5
Dejamos enfriar una vez fuera del horno para que se quede Bien crujiente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Sal
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