5
Gofre de espinacas
5
(7)
22 min
0 kcal
alvarete85
Preparación de la receta
1
Para realizar la masa del gofre, batimos el huevo junto a la leche y las espinacas.
2
En un bol mezclamos la harina, la levadura y la sal y le añadimos la masa anterior, removiendo hasta que se integren todos los ingredientes.
3
Distribuimos en el molde para gofres y calentamos en el horno durante 12 minutos a 180 grados.
4
Mientras, escalfamos los otros dos huevos para posteriormente colocarlos junto con el resto de ingredientes sobre los gofres.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
137 gramos (aprox. 3 unidades)
Espinacas
80 gramos
Harina de trigo espelta integral
75 gramos
Leche
65 gramos
Jamón serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Requesón
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salmorejo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
3 gramos
Sal
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
137 gramos (aprox. 3 unidades)
Espinacas
80 gramos
Harina de trigo espelta integral
75 gramos
Leche
65 gramos
Jamón serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Requesón
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salmorejo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
3 gramos
Sal
2 gramos
1
Para realizar la masa del gofre, batimos el huevo junto a la leche y las espinacas.
2
En un bol mezclamos la harina, la levadura y la sal y le añadimos la masa anterior, removiendo hasta que se integren todos los ingredientes.
3
Distribuimos en el molde para gofres y calentamos en el horno durante 12 minutos a 180 grados.
4
Mientras, escalfamos los otros dos huevos para posteriormente colocarlos junto con el resto de ingredientes sobre los gofres.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Cena
Rápido
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...