

14
Salmón con patatas al horno
3
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos una patata, una cebolla y dos dientes de ajo. Los colocamos en un recipiente apto para horno.
2
Aliñamos con AOVE, sal, perejil, pimienta negra y pimentón picante. Removemos para que el aliño llegue bien a todos los ingredientes.
3
Colocamos el salmón en el centro del recipiente y lo aliñamos del mismo modo que lo hemos hecho con el resto de ingredientes. Por último esparcemos las semillas de sésamo y le añadimos salsa de soja al gusto.
4
Metemos al horno a 180 grados entre 20 y 30 minutos, vigilando cada cierto tiempo y retirando cuando comprobemos que las patatas y el salmón estén bien hechos.
5
A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Perejil
100 gramos

Salsa de soja
100 gramos

Ajo
20 gramos (aprox. 2 rodajas)

Semillas
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Sal
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Perejil
100 gramos

Salsa de soja
100 gramos

Ajo
20 gramos (aprox. 2 rodajas)

Semillas
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Sal
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos una patata, una cebolla y dos dientes de ajo. Los colocamos en un recipiente apto para horno.
2
Aliñamos con AOVE, sal, perejil, pimienta negra y pimentón picante. Removemos para que el aliño llegue bien a todos los ingredientes.
3
Colocamos el salmón en el centro del recipiente y lo aliñamos del mismo modo que lo hemos hecho con el resto de ingredientes. Por último esparcemos las semillas de sésamo y le añadimos salsa de soja al gusto.
4
Metemos al horno a 180 grados entre 20 y 30 minutos, vigilando cada cierto tiempo y retirando cuando comprobemos que las patatas y el salmón estén bien hechos.
5
A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Cena
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...