13
Tortitas de platano
5
(16)
15 min
0 kcal
esther_ar93
Preparación
1
En una batidora ponemos la avena, el plátano, las claras y la canela. Mezclamos todo hasta tener una mezcla homogénea
2
En una sartén pon un poco de aceite de coco y cuando esté caliente, vierte la mezcla con un cucharón. Cuando se hagan burbujas dar la vuelta a la tortita
3
Cuando la tortita esté lista, poner los toppings que mas os gusten, en este caso chocolate y arándanos
4
¡Disfruta de tus deliciosas tortitas de plátano!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En una batidora ponemos la avena, el plátano, las claras y la canela. Mezclamos todo hasta tener una mezcla homogénea
2
En una sartén pon un poco de aceite de coco y cuando esté caliente, vierte la mezcla con un cucharón. Cuando se hagan burbujas dar la vuelta a la tortita
3
Cuando la tortita esté lista, poner los toppings que mas os gusten, en este caso chocolate y arándanos
4
¡Disfruta de tus deliciosas tortitas de plátano!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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