6
Tortitas 🥞
5
(9)
10 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Para la masa: Mezclar 60gr de harina de espelta con agua y una pizca de polvo para hornear
2
Se puede dar color a las tortitas añadiendo el agua triturada antes con: -Espinacas para color verde -Zanahoria asada para color naranja -Remolacha asada para color rojo
3
Hacer las tortitas vuelta y vuelta en una sartén antihaderente
4
Para toppings hay varias opciones: -Quark disuelto en agua y fruta -Fiambre -Humus -Tomate -Chocolate fundido
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la masa: Mezclar 60gr de harina de espelta con agua y una pizca de polvo para hornear
2
Se puede dar color a las tortitas añadiendo el agua triturada antes con: -Espinacas para color verde -Zanahoria asada para color naranja -Remolacha asada para color rojo
3
Hacer las tortitas vuelta y vuelta en una sartén antihaderente
4
Para toppings hay varias opciones: -Quark disuelto en agua y fruta -Fiambre -Humus -Tomate -Chocolate fundido
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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