56
Pizza de espelta y semillas rápida sin amasado 😁
5
(58)
0 kcal
sarikaita
Preparación de la receta
1
En el vaso de la batidora mezclar todos los ingredientes y batir (yo uso batidora de vaso) esperar 5 min que se pose la mezcla.
2
Poner en una sarten antiadherente un poco engrasada con aove. Hacer por ambos lados...
3
Pasar a un plato y poner lo que os apetezca.... En mi caso... Tomate frito casero, orégano, mezcla de 4 pimientas, cebolla molida, queso azul, queso de cabra y por encima queso mozarella y emmental.
4
Meter en el microondas en función combi (si no lo tienes calentar y gratinar después) también la puedes hacer en el horno...
5
Disfrutar!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En el vaso de la batidora mezclar todos los ingredientes y batir (yo uso batidora de vaso) esperar 5 min que se pose la mezcla.
2
Poner en una sarten antiadherente un poco engrasada con aove. Hacer por ambos lados...
3
Pasar a un plato y poner lo que os apetezca.... En mi caso... Tomate frito casero, orégano, mezcla de 4 pimientas, cebolla molida, queso azul, queso de cabra y por encima queso mozarella y emmental.
4
Meter en el microondas en función combi (si no lo tienes calentar y gratinar después) también la puedes hacer en el horno...
5
Disfrutar!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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