Albondigas en salsa.
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Albondigas en salsa.

5

(121)

0 kcal

Carlotiti19

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Preparación de la receta

1

En un bol mezclamos la carne, los dos huevos, el perejil, la leche, el pan de molde integral, un poco de sal y pimienta, y removemos todo bien hasta que se integre. Lo mejor es hacer esta mezcla el día anterior y dejar que repose en la nevera durante la noche.

2

Formamos las albondigas (mejor con la carne en frío) y las pasamos por un poquito de harina. Las cocinamos en una sartén con AOVE hasta que estén doradas. Reservamos.

3

Una vez que las albóndigas estén hechas, en otra sartén ponemos la cebolla y la zanahoria troceadas/picadas, salpimentamos y pochamos. Añadimos el tomate natural triturado y dejamos que cueza.

4

Añadimos la salsa a la cazuela/sartén a las albóndigas y mezclamos. Añadimos el vaso de agua. Dejamos que cueza unos minutos.

5

Cuando se haya reducido un poco sacamos la carne de la salsa, reservamos, y la trituramos para que quede fina. Después volvemos a introducir la carne dejamos reposar para que se empape bien de nuevo.

6

Servimos con el acompañamiento y ¡listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol mezclamos la carne, los dos huevos, el perejil, la leche, el pan de molde integral, un poco de sal y pimienta, y removemos todo bien hasta que se integre. Lo mejor es hacer esta mezcla el día anterior y dejar que repose en la nevera durante la noche.

2

Formamos las albondigas (mejor con la carne en frío) y las pasamos por un poquito de harina. Las cocinamos en una sartén con AOVE hasta que estén doradas. Reservamos.

3

Una vez que las albóndigas estén hechas, en otra sartén ponemos la cebolla y la zanahoria troceadas/picadas, salpimentamos y pochamos. Añadimos el tomate natural triturado y dejamos que cueza.

4

Añadimos la salsa a la cazuela/sartén a las albóndigas y mezclamos. Añadimos el vaso de agua. Dejamos que cueza unos minutos.

5

Cuando se haya reducido un poco sacamos la carne de la salsa, reservamos, y la trituramos para que quede fina. Después volvemos a introducir la carne dejamos reposar para que se empape bien de nuevo.

6

Servimos con el acompañamiento y ¡listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Grasas saturadas

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