3
Banana Bread
5
(5)
50 min
0 kcal
sarara
Preparación de la receta
1
En un bol machacados los plátanos maduros. Añadimos los huevos y batimos hasta que se integre.
2
Añadimos la esencia de vainilla y el coco, la harina y la levadura y volvemos a remover hasta que esté todo integrado.
3
Añadimos el aceite (puedes usar aceite de coco) y removemos, añadimos unas cuantas chios de chocolate y volvemos a remover hasta que esté todo integrado.
4
Vertemos la mezcla en un molde alargado y llevamos al horno a 180° durante 45 minutos
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Plátano
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de trigo espelta integral
125 gramos
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de Oliva Virgen Extra
50 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos
Coco rallado
0 gramos (aprox. NaN cucharaditas)
Esencia de vainilla
0 gramos (aprox. NaN cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Plátano
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de trigo espelta integral
125 gramos
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de Oliva Virgen Extra
50 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos
Coco rallado
0 gramos (aprox. NaN cucharaditas)
Esencia de vainilla
0 gramos (aprox. NaN cucharaditas)
1
En un bol machacados los plátanos maduros. Añadimos los huevos y batimos hasta que se integre.
2
Añadimos la esencia de vainilla y el coco, la harina y la levadura y volvemos a remover hasta que esté todo integrado.
3
Añadimos el aceite (puedes usar aceite de coco) y removemos, añadimos unas cuantas chios de chocolate y volvemos a remover hasta que esté todo integrado.
4
Vertemos la mezcla en un molde alargado y llevamos al horno a 180° durante 45 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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