

39
Pizza de espinacas, queso de cabra y nueces
5
(41)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparar la masa unas horas antes: -mezclamos los 8 gramos de levadura fresca con 75 ml de agua tibia y unimos a 130 gramos de harina, un chorrito de AOVE y una cucharadita colmada de sal. Amasamos bien y dejamos reposar en un bol cubierto con un paño mínimo 2h
2
Pasado este tiempo, con ayuda de un rodillo y un poco de harina para que no se pegue, estiramos la masa y le damos la forma que deseemos (yo intento que los bordes me salgan un poquito más gruesos)
3
Precalentamos el horno a 200 grados y mientras sofreímos media cebolla, añadiendo las espinacas cuando empiece a dorarse
4
Una vez las espinacas se han achicado, colocamos la masa en el recipiente para hornear sobre papel vegetal y le espolvoreamos un poco de ajo en polvo. Después, añadimos el queso batido extendiéndolo bien y el sofrito de cebolla con espinacas. Luego, cortamos y repartimos al gusto los medallones de queso de cabra, añadimos las nueces y salpimentamos. Finalmente, la ponemos a hornear unos 15 min
Ingredientes
1 ración
1 ración

Espinacas
150 gramos

Harina de trigo espelta integral
130 gramos

Queso fresco batido
108 gramos (aprox. 1 unidad)

Rulo de cabra
100 gramos

Agua mineral natural
75 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Frutos secos
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal marina sin refinar
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura fresca
10 gramos

Ajo en polvo
1 gramo

Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Espinacas
150 gramos

Harina de trigo espelta integral
130 gramos

Queso fresco batido
108 gramos (aprox. 1 unidad)

Rulo de cabra
100 gramos

Agua mineral natural
75 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Frutos secos
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal marina sin refinar
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura fresca
10 gramos

Ajo en polvo
1 gramo

Pimienta negra
1 gramo
1
Preparar la masa unas horas antes: -mezclamos los 8 gramos de levadura fresca con 75 ml de agua tibia y unimos a 130 gramos de harina, un chorrito de AOVE y una cucharadita colmada de sal. Amasamos bien y dejamos reposar en un bol cubierto con un paño mínimo 2h
2
Pasado este tiempo, con ayuda de un rodillo y un poco de harina para que no se pegue, estiramos la masa y le damos la forma que deseemos (yo intento que los bordes me salgan un poquito más gruesos)
3
Precalentamos el horno a 200 grados y mientras sofreímos media cebolla, añadiendo las espinacas cuando empiece a dorarse
4
Una vez las espinacas se han achicado, colocamos la masa en el recipiente para hornear sobre papel vegetal y le espolvoreamos un poco de ajo en polvo. Después, añadimos el queso batido extendiéndolo bien y el sofrito de cebolla con espinacas. Luego, cortamos y repartimos al gusto los medallones de queso de cabra, añadimos las nueces y salpimentamos. Finalmente, la ponemos a hornear unos 15 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Sal
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Cena
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