
653
Mugcake de fresas y queso ricotta
5
(687)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bowl batimos el huevo y mezclamos bien con la pasta de dátiles, el queso ricotta y la ralladura de naranaja.
2
Añadimos los ingredientes secos, menos las fresas, y mezclamos hasta que esté todo integrado.
3
Vertemos la mezcla en un molde apto para microondas previamente engrasado con un poquito de aceite de coco (taza, tupper, molde silicon pequeño...). Cortamos un par de fresas a trocitos y las repartimos por la mezcla.
4
Metemos al microondas a máxima potencia 2 minutos. Dependiendo de como sea vuestro microondas puede ser que necesite un poco más o un poco menos.
5
Desmoldamos y decoramos con lo que más os guste. Yo me puse un frosting de yogur griego, queso ricotta y pasta de dátiles, más fresas y ralladura de naranaja.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso ricotta
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Harina de almendra cruda
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ralladura de naranja
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso ricotta
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Harina de almendra cruda
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ralladura de naranja
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
En un bowl batimos el huevo y mezclamos bien con la pasta de dátiles, el queso ricotta y la ralladura de naranaja.
2
Añadimos los ingredientes secos, menos las fresas, y mezclamos hasta que esté todo integrado.
3
Vertemos la mezcla en un molde apto para microondas previamente engrasado con un poquito de aceite de coco (taza, tupper, molde silicon pequeño...). Cortamos un par de fresas a trocitos y las repartimos por la mezcla.
4
Metemos al microondas a máxima potencia 2 minutos. Dependiendo de como sea vuestro microondas puede ser que necesite un poco más o un poco menos.
5
Desmoldamos y decoramos con lo que más os guste. Yo me puse un frosting de yogur griego, queso ricotta y pasta de dátiles, más fresas y ralladura de naranaja.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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